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看完《女王的教室》了,最触动的一句话,是老师说,多注重当下,当下能做的事太多了。
(大概意思,不是完全还原原话)
虽然道理都懂,但从第一集看到结尾,最后听到这句话的时候,还是深有感触。
我还是少抱怨点工作吧,越抱怨越会产生很多负面情绪,导致不想工作,越不想工作,碰到该解决的事就越抱怨,死亡循环。
不能太过期望未来,还是看当下能做什么吧。

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说起来以前学心理学的时候就感到很神奇的东西——森田疗法。

森田疗法,首先住院一个星期,除了吃喝拉撒整天躺床上,在床上什么事都不准做!不和人见面、不和人聊天、不读书、不玩游戏,啥事不做,就躺着;第二个星期白天要到户外走走,晨起、睡前读点书,晚上写写日记,但还是不准与人打交道、玩游戏;第三个星期可以做一些劳动、可以读读书,但还是不准与人打交道、玩游戏;第四个星期开始准备恢复正常生活。——这一通操作下来,有些人的精神障碍就「不治而愈」了!!!

至于为什么森田疗法有用,学界有很多讨论。不过我想起这事,随便一提——这没准正好可以说明,现代性生活造成普遍精神病,因此脱离现代性生活竟然成了一种对治精神病的疗法。

明天开始又要吃几天食谱,因为这几天没有克制,感觉我的肠胃每天都好撑啊!
明天还要穿新买的裙子和外套,期待!

晚上吃螃蟹,哈鲁急急地和我抢,目瞪口呆,只好边剥蟹肉边喂她,吃了几根腿之后,她定住不吃了,然后跳下茶几把刚吃的又吐了出来……
我:你真是就过个嘴瘾啊?

↓ 不关注这些的人随心说的话,真的让人难过,但也想说点什么,所以每次我就语气轻松的说一些我知道的事。
有一次和可可说闲话,说到东北限电,她说不是因为穷吗?没办法才限电的。我说温州不算穷吧?我有个朋友在那边,前两天还说温州限电呢。可可也接受了新的解释。
很多事情,我都刻意用轻松的语调去说,因为太严肃会让人觉得不舒服,说不定会抵触我说的话。
其实很多人就是不关注这些,但大家对收紧的感觉是一样的,她也不会为政府辩解,我们还会一起开玩笑,big胆!小心明天请你去喝茶。

上次我遇到一个女生,聊到同性恋被歧视,她说:还同性恋被歧视,异性恋现在才是被歧视咧,你看看抖音下的那些评论!
这种话放在网上必然掀起轩然大波,但是在线下,就是一个女孩和另一个女孩的对话,我用轻松地语气说:“哪里哦,你别看抖音评论区是这样,在现实生活中其实同性恋是很边缘,很辛苦的!”然后循循善诱地和她解释了一番同性恋的真实处境,顺便澄清了很多对于双性恋、跨性别者的偏见。
她说:哦哦!原来是这样!
我说:对呀!你别听网上那些人说,其实他们不是很了解这些的啦,网上的人只是在玩梗。
她很快就接受了。哎,微博真的很小的,这个世界很大,不同的人也很多,我们可以在现实中慢慢地去改变身边的人。

今天被触动到的作品,是看到微博上有人发的一张图“好”,“女”凹陷下去,“子”由无数个“女”组成,密密麻麻站立在右边。
我放大看了以后,心里好酸好痛啊,完全不理解这个世界对“女”的恶意。

#贫困虎鲸的生活指北
淘宝APP左上方有个签到频道,里面大概会每天发3-4元的红包,虽然只能在这个签到频道买东西,但是十分适合购买一些5元以内的一次性厨房用品,我经常会在这里购买排水口滤网(100只5.5元,减后就是1.5元)和浴室地漏贴、垃圾袋还有蒸笼纸,不建议买食物,其他的东西也可以自己比价看看

测名字的那个,输入了初恋和我。
我是初恋未曾拥有的朋友
初恋是我最后的恋人
啊,AI,你是唯一智慧。

ebook3000.com好使
比起z-lib可以无限次下载
而且有一些后者没有的资源

🤔 所以现在是顺女,ftm,mtf都要去上女厕所的意思吗。
再加上小男孩和偷窥男。
女厕所真热闹啊。

我真的非常钝感,又要把原因归结到从小都在内耗上了哈哈哈。
先不说原因是什么,只说感受,对很多事情,我是没有感觉的,看到别人说这件事很浪漫或者很恶心,我就会记住,哦这种事情原来应该是这样子的。
所以我选择朋友的时候,先确定这个人是个好人,再从这个人的态度上确定某件模糊的事情是好还是坏。

本来决定不吃晚饭,但同事家做土豆炖排骨,呜呜,于是我去大吃一顿,怎么这样!
决定称呼我的同事可可,因为我们关系很好!
还有另外一位同事,决定称呼她姐姐,她太好了!

人人出事的是运营,字幕组现在在yysub.net上发布字幕。至于那个人人视频是几年前分家以后开始边偷边蹭人人字幕的李鬼

北半球天气正在入冬,候鸟正在迁徙,留鸟亦会下山,如果您有条件,请考虑:
1、户外放置喂鸟器,并避免与鸟类接触,这是因为a、防止您被鸟类身上的寄生虫和病菌感染;b、防止改变鸟类对人类的警觉性;如果在北美,可以考虑挂蜂鸟喂鸟器。
2、在大玻璃窗前放置植物/装饰品/贴一些东西,防止鸟类撞击玻璃引发伤亡;
3、夜晚尽量关闭不必要的灯光,以免影响鸟类夜间飞行。北美大部分候鸟都选择在夜间飞行,灯光会影响它们的活动和行为。
4、如有鸟类误入您的居所,请用敲盆之类的方法制造响声,诱导它们离开。
多谢大家!

早上我站在柜子前照着镜子涂涂抹抹,哈鲁一个飞跃上了柜顶蹲着观察我。
这个小孩真的是!非常爱观察人类!

还沉浸在莫斯科绅士的余韵中,在搜读后感,看到了这个,哈哈哈!!!!

是的,男的哪怕主观意识上没有想伤害,但男权社会赋予他的本能,就会轻而易举打击到女性。
虽然过去有一年多我过得非常痛苦,但现在回忆起来,也成为了难得的经验,我看到了所谓真诚的爱慕着我的朋友,他的本能是什么样的,看到了一个普通男人眼里的社会是什么样的,他眼里的女人是什么样的。

看完《莫斯科绅士》了,一边回想着,一边听着wonderful tonight流眼泪。
其实很多时候看完了剧或者书,不太好意思在毛象说感想,因为太浅薄了。但这一刻开始,我要说很多感想,就好像我刚来趴窝根本见不到中文嘟的时候一样,说很多浅薄琐碎的话。

看《最爱》,好喜欢大ちゃん的声音哦,而且当了警察以后,那种气质,好喜欢嘤嘤
PS:回忆过去配的BGM太拔高了!整个感觉都变了!太喜欢了!

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