肥満外来に行って1週間、あまり変わらない体重 https://tkt058.seesaa.net/article/500373267.html @tkt058より
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何気に肥満外来に行き、カロリーを落として栄養だけ保ったパウダーをもらって1週間。 夕食に普通の食事をとる代わりにそのパウダーを飲む日々を1週間続けているが、体重は横ばいかつ、体脂肪率は増えている。…
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