久遠ミチの駅🍔🎨🔞✅ @quon_michi

健康にいいからって
ナッツとかオリーブオイルとか青魚とか食いすぎは血管の免罪符にはならないから
過ぎたるは及ばないってことでほどほどに

サプリでもいいから葉酸取って血管強くして運動だ (;´д`)
ほうれん草は石できるからブロリーの方がいいかな