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週に3日、9食は食ってるサイゼリヤ「やわらかお肉とごろごろ野菜のポトフ」899円対抗中宮風ポトフ。豚バラブロックが安かったんで今日のレシピはカロリー高めで。水14カップ、味の素コンソメ6個、炒め用カット済み野菜240g×6、豚400g。計2000kcal。1000円。晩翌朝昼晩とこれだけ4食食える。

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