夜鷹市蔵 @jotaka@pawoo.net

昨日から寝てないから眠眠だけど、リングフィットしたいにゃんね

カニカマと米が効いたな、オーバーカロリーしてないけど筋肉はついてるように見える

自撮りしたらサムネの腹筋リングフィット以外ハンギングレッグレイズツイストしかやってないのにバキバキでワロリン

懸垂連続で20回できたらベンチで自分の体重2倍持ち上げられるぐらいの筋トレ上級者と聞いたのでチャレンジしてみたら16回目で打ち止めでした。10回できれば中級者らしい。後4回できれば上級者かあ。

アークナイツちょろっとやったけど、これ将棋の穴熊とかチェスのキャスリングをするゲームという認識でいいんかね

やっぱソシャゲの時限回復式性に合わねえなあとなってる

お盆に墓参りをしない家の息子は鬱になるとか、迷信だけど割とそういう傾向があるらしいみたいなのってそういう家は人間関係が希薄だからとかそういう理由がつくならなんか分からんでもない気もする

人生いつ死ぬかなんて分からんのに、コロナで自粛してやりたいことやれないまま死んだら浮かばれんよなって、私は好きな人とのこと以外全部家で完結するからマシだけど

明日お銭湯でも行こうかのぅ、体重何キロか知りたい気もするし

リングフィット30分おーわり

安いところ選ぶと速攻で押し売りに帰ってもらえるのが一番の得

ネット通信の押し売りくるたび4000円5000円で提示してくるけど、私NURO光で2700円なんだよなあ、速度で困ったこと基本的にないし。もう少し安くして来てくれ

腕立て伏せ10回4セット、ショルダーフロアプレス10回4セット、ダンベルアームカール10回3セット、ハンギングレッグレイズ10回3セット。リングフィットじゃの

大事なことはBLでも学んでます、嘘つきました

どんなにレベルを上げてもパラ振りを間違えると雑魚キャラになる、大事なこと、人生のコツは全てゲームで学んだ。現実だって努力値振り間違ったらやばいのだ

きちんとできるようになってからじゃなきゃ、身になってない。うむ、すごくわかる。

やっぱ筋トレ上手い人も言ってるけど、身につく前にいろんな種目に手を出すのは悪手よな。絵の教本もまず一冊やれと言うのがあって、まずきちんとフォームとかそういうのやれるようにしてからよな

広背筋が前から見て普通に見えるので割と背中はいい感じですな、後は胸筋があればいいんだけどなあ、胸筋つきやすいはずなのにつきにくいにゃんね

時にリングフィットやってるとものすごい勢いでけつが育っていく気がする。安産体型になっちゃう