@Spiegel@pawoo.net

酒も煙草もやめたので無敵

鼻呼吸オンリーめっちゃきつい

デブは座るな2020になった

新型コロナウイルスねぇ🦠

馬刺し馬刺し馬刺し

86GRスポーツええけど高い

ワークアウトすっぞ!

86買うか〜インテリアがいい

オクラ
鶏胸肉
醤油
(みそ)
みりん
日本酒
ごま油
すりごま

でも照り焼き弁当だな

恨み辛みで6:00-7:30くらいまで目が冴えて仕方がなかった

パラブールのウィリアム(リスレザー)とレッドウィングのワークブーツ(オイルドレザー)を雨履とすればいいのか

筋トレして〜〜テストステロン値が低いな今日は

普通に筋トレの負荷だけ増えていく