ドッターを名乗っていましたが、この度ドット絵の仕事がスケジュールから無くなりエロマンガ家を名乗らざる得ない状況となりました。竜太名義で色々描いてます。pixiv : https://pixiv.me/msxtr
VO2MAXが51。寒さの割には維持出来てるような気する。
VO2MAXが上下する法則がいまいち理解できない。
ようやく67キロ台が見えてくる。
諸々落ち着いたので久々の体重チェック。68.5キロだった。ちとオーバーしてるので再びダイエット開始。
ダイエット再開3日にして1キロ減量。すごいな。
気を抜いたら2キロ太った。
筋肉量が増えた分体重も増えて68キロ。
引越し時に冷蔵庫の整理と称しドカ食いしたツケを5月中に支払いきる予定
再度67キロ台に突入
体重が68キロで安定してしまった・・・。
68キロ台から落ちなかったが、再び67キロ台中頃に戻る。体質が微妙に変化してたんだろうか。
太ったり痩せたりを繰り返し
普通に生活してても66キロ台キープ。普通の体系のはずだが寒い。
脂肪の防寒具が無いと冬はキツイ。
食事メニューを戻したら体重も戻りだす
配送待ちで買い出しにいけなかったせいか体重が増える。
便通が良い。大豆パワーの偉大さを感じる。
週一チートデイ導入で67キロ台で安定してきた。これ位の体重が一番動きやすい。
体重の増減が便通に左右される状況をどうにかしたい。
脂肪が減るととにかく体が冷える。冬場は本当に辛い。
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